Amma assis - Massage rapide 15-20 minutes

Réénergise et soulage les tensions

Le temps d'une pause faites-vous un moment détente et tonus.

 

Le Massage Amma Assis participe à l'amélioration de la qualité de vie.
En pratique, il contribue à la résistance au stress, apaise et calme, favorise un sommeil réparateur, améliore la concentration, réduit les tensions musculaires, redynamise, augmente la confiance et l'estime de soi.

Il a notamment été prouvé que le massage favorise l'accroissement de l'acuité mentale, qu'il réduit le stress de façon significative et améliore la performance et la concentration dans le cadre professionnel. Un employé qui reçoit un massage assis de 15 minutes et qui travaille 8h00 est plus productif que celui qui y passe 8 heures ininterrompues.

Utilisée depuis de nombreuses années dans des entreprises performantes,

c'est une méthode de prévention et gestion du stress.

Le massage assis est un moment de pause

Il est pratiqué habillé sur une chaise confortable. La séance dure 15 minutes, en général pendant une pause déjeuner et peut être prolongée à 30 minutes à la fin d'un service de travail.


Le massage assis est une méthode de pressions et mouvements.
Du dos, des trapèzes en passant par les bras, la nuque et la tête, il cible les lignes et les points d'énergies afin de stimuler la détente, le dynamisme et la concentration.


Un complément avec la réflexologie plantaire ajoute à la fois une profonde détente et un rééquilibre de l'organisme, elle est également bénéfique pour les salariés travaillant débout.

amma-assis

Durée : 15 minutes
Tarif : 15 euros

Intervention entreprises - événementiel
1h = 3 à 4 personnes = 60 euros

Bienfaits

Bienfaits du Amma assis:
Détente générale
Tonification
Soulagement des nœuds de tension
Amélioration de l'état moral et physique
Réactivation et entretien d'une bonne énergie
Moyen de baisse de l'absentéisme et démotivation au travail

Bienfaits de la réflexologie plantaire:
Stimule les organes
Débarrasse le corps du stress, des tensions et émotions négatives
Dynamise le corps

Un massage Amma stimule des points d'acupressions et active les points d'énergies.
Une réflexologie plantaire détend et relance l'activité de l'organisme par des points réflexes.